ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೆಲಸ, ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ನೀವು ಈಗ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಾ?ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರಬೇಕು, ಭುಜಗಳು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ಚಿಹ್ನೆ.ಇದು ವಿವಿಧ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ, ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು?ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಒಂದು ವಿನ್ಯಾಸ ಆದರೂಆಫೀಸ್ ಕುರ್ಚಿಸರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಹಲವು ಕೋನಗಳು, ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಬಳಕೆದಾರರ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಯ್ಕೆಬಲ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು (ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ) ಉಳಿದ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಉತ್ತಮ ಕುರ್ಚಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು, ಇದು ಕೆಲವು ಸರಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ವಿವಿಧ ದೇಹದ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೀಟ್ ಎತ್ತರ, ಬ್ಯಾಕ್‌ರೆಸ್ಟ್ ರಿಕ್ಲೈನ್ ​​ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲ.ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಂಫರ್ಟ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಳಿಕೆ: ನಾವು ಈ ಕುರ್ಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೂಡಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸ: ಕುರ್ಚಿಯ ವಿನ್ಯಾಸವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು, ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.