ಇ-ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸಾಧಕರು ತಮ್ಮ ದಿನದ ಬಹುಪಾಲು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ -- ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿವೃತ್ತಿಪರ ಗೇಮಿಂಗ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇದುದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಅತ್ತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು?ವೃತ್ತಿಪರ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಇ-ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ ಇಲ್ಲ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ, a ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವುಉತ್ತಮ ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ:
1.ಆಸನದ ಎತ್ತರಗೇಮಿಂಗ್ಕುರ್ಚಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಆಸನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 41 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ-53cmನೆಲದಿಂದ.ಆಸನದ ಎತ್ತರವನ್ನು ಶಿನ್‌ನ ಉದ್ದದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಪಾದಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ತೊಡೆಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಮತಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳು ಮೇಜಿನಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಸಮತಲದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:
ಎ.ಮೊಣಕಾಲು 90-100 ° ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ಬಿ.ಪಾದಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಬೇಕು.
ಸಿ.ಕುರ್ಚಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಾರದು.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮೇಜಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2.ಆಸನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 43-51 ಸೆಂ ಅಗಲವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ.ಇದುಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆಸಾಕುಆಳಇದರಿಂದ ದಿಆಟಗಾರಅವನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯ ಆಸನದ ನಡುವೆ 2-3 ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.ಉತ್ತಮ ತೊಡೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಸನದ ಆಳವನ್ನು ಎಲುಬಿನ ಉದ್ದದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಉದ್ದವಾದ ಎಲುಬುಗೆ ಆಳವಾದ ಆಸನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಎಲುಬುಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಆಸನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
3. ಆಸನವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದಂತಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಫ್ಲಾಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು.
4.ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಕ್ರರೇಖೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
5.ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗವು 30-48 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು.ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಿಂಭಾಗವು ಆಸನದಿಂದ 90-100 ° ಆಗಿರಬೇಕು.
6. ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್‌ನ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರವು ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮುಂದೋಳಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದೋಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸುಮಾರು 90-100 ° ಬಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭುಜದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
7. ಗೇಮಿಂಗ್ ಚೇರ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಿರುವ ಸ್ಪಂಜುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
8. ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಗೇಮಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ SGS ಅಥವಾ BIFMA ಅನುಮೋದಿತ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಇದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬೇಕು.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಅಕ್ಟೋಬರ್-24-2022